EAA obsahuje všetkých 9 esenciálnych aminokyselín, BCAA iba 3 vetvené. Pre väčšinu ľudí je EAA efektívnejšia voľba.
Martin Kováč
Autor článku
Tagy:
#suplementy#BCAA
Suplementy2026-05-145 min
BCAA vs EAA: Ktoré sú lepšie?
Objektívne porovnanie aminokyselín pre váš tréning.