Zapekané kuracie prsia so špenátom a mozzarellou
Šťavnaté kuracie prsia plnené špenátom a mozzarellou sú rýchla a nízkosacharidová večera.
Príprava
10 min
Varenie
25 min
Porcie
2
Suroviny
- 300g kuracích pŕs
- 150g čerstvého špenátu
- 100g mozzarelly
- 2 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica olivového oleja
- Soľ, korenie
Postup
- 1
Rúru predhrejeme na 200°C.
- 2
Kuracie prsia prekrojíme pozdĺžne, aby vznikla kapsa.
- 3
Špenát orestujeme na panvici s cesnakom.
- 4
Naplníme kuracie prsia špenátom a mozzarellou.
- 5
Zapekáme v rúre 20-25 minút.
- 6
Podávame s čerstvým zeleninovým šalátom.