
Pečená treska so zeleninovou prílohou
Ľahká a rýchla večera plná bielkovín a omega-3 mastných kyselín. Hotová za 20 minút.
Príprava
10 min
Varenie
20 min
Porcie
2
Suroviny
- 300g filety z tresky
- 1 cuketa
- 1 paprika
- 200g cherry paradajok
- 2 lyžice olivového oleja
- Citrón
- Bylinky (rozmarín, tymian)
- Soľ, korenie
Postup
- 1
Rúru predhrejeme na 190°C.
- 2
Rybu ochutíme soľou, korením a pokvapkáme citrónom.
- 3
Zeleninu nakrájame na menšie kúsky a dáme na plech.
- 4
Pridáme rybu a pokvapkáme olivovým olejom.
- 5
Pečieme 15-20 minút.
- 6
Podávame s čerstvou citrónovou šťavou.
