Zaregistruj sa a získaj -5% na prvý nákup
Tvarohové muffiny s proteínom
Späť na recepty

Tvarohové muffiny s proteínom

Nadýchané muffiny plné bielkovín, ideálne na raňajky alebo desiatu. Jednoduché a rýchle.

Príprava

10 min

Varenie

20 min

Porcie

8

Suroviny

  • 250g odtučneného tvarohu
  • 2 odmerky vanilkového proteínu
  • 2 vajcia
  • 100g ovsených vločiek
  • 1 banán
  • 1 lyžička kypriaceho prášku
  • Štipka soli

Postup

  1. 1

    Rúru predhrejeme na 175°C.

  2. 2

    Všetky ingrediencie dáme do misy a zmiešame.

  3. 3

    Rozmixujeme ponorným mixérom do hladka.

  4. 4

    Cesto nalejeme do formičiek na muffiny.

  5. 5

    Pečieme 20 minút do zlatista.

  6. 6

    Necháme vychladnúť a podávame.